YSS_adm2022-02-28T17:44:37+01:00
Ashtanga Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga ist dynamisch und erzeugt Hitze, lädt zu Disziplin und Ausdauer ein, mit dem Ziel Körper und Geist zu reinigen und zu stärken.
YSS_adm2022-02-28T17:45:11+01:00
Gesundheitsyoga
Diese Yogaeinheit ist für alle geeignet, die hier praktizierten Techniken sowie Asanas wirken vorbeugend, kräftigend, mobilisierend und entspannend.
YSS_adm2020-04-09T13:34:27+02:00
Meditation
Zeit nehmen, ruhig und der Atmung bewusst werden, mit Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen die Gedanken sammeln und in die Stille führen.
YSS_adm2022-02-28T17:42:03+01:00
Klangmassage
Ist der Mensch mit sich und seiner Umwelt im Ein-Klang, dann kann er auch sein Leben frei und glücklich gestalten.